Contorni verdure light

Sicuramente è capitato anche a voi di non avere idee per la cena e di essere anche in ritardo sulla tabella di marcia! A me capita spesso, se poi oltre alle idee che scarseggiano e il tempo tirann...

Il carpaccio di zucchine è un contorno o antipasto tipicamente estivo o primaverile fresco , leggero e gustoso da preparare a crudo

Se volete provare una ricetta facile e veloce, allora, puntate sulle polpette alle verdure che vi proponiamo di seguito.

Una delle verdure che amo cucinare d'estate è la zucchina, oggi ho preparato questa deliziosa caponata di zucchine veloce e saporita, ricca di sapore.

Versione light delle zucchine alla scapece, un contorno estivo light ma gustoso.

Le verdure gratinate al forno sono un contorno semplice e veloce, che può essere preparato in ogni stagione, scegliendo ogni volta quello che la natura offre, variando così sapori e colori da portare in tavola. E' un piatto gustoso e salutare, con cui far apprezzare le verdure proprio da tutti, anche dai più scettici. Il loro sapore, che rispetta quello dei vegetali scelti, senza coprirli o appesantirli, rende questa ricetta adatta ad accompagnare ogni piatto, completandolo nel migliore dei…

Con i burger di zucchine, patate e pomodorini mangerete in modo sano, genuino e sfizioso, così farete davvero felice il palato e vi siederete a tavola molto più volentieri. Infatti, un pranzo o una cena per essere soddisfacente deve riuscire ad accontentare un po’ tutti, perché mangiare è uno dei piaceri della vita e lo si deve fare bene. Quindi, per riuscire a centrare l’obiettivo vi proponiamo una ricetta che riuscirà a far innamorare tutta la famiglia. Pensate che non avrete nemmeno…

VERDURE AL FORNO CROCCANTI gratinate con farina di mais. Contorno vegetariano, facile con: melanzane, zucchine, peperoni, cipolla patate

Sapevi che basta grattugiare due zucchine per ottenere una ricetta squisita? Tutti vorranno sapere cosa ci hai messo.

Le zucchine trifolate sono facilissime da preparare e sono perfette per mille occasioni. Croccanti e saporite, queste zucchine si possono servire come contorno, come antipasto oppure si possono utilizzare per farcire panini o crostini di vario tipo. Ecco la nostra ricetta!