Colazioni vegane

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Le focaccine alle mele sono dei dolcetti vegani morbidi e gustosi, ideali per la prima colazione e la merenda. Sono senza glutine, senza uova e latticini.

Ricetta base della granola fatta in casa per la colazione: con pochi zuccheri, perfetta anche per la dieta e con varianti e gusti più golosi.

Il semifreddo vegan yogurt e cocco è un cremoso denso da gustare al cucchiaio. Solo 10 minuti per prepararlo e 10 minuti per raffreddare lo strato

Prima di dormire lavate i denti, mettete il pigiama... e preparate la colazione. Ecco 3 colazioni da preparare la sera prima: per iniziare con il buonumore

La colazione della domenica in una ricetta semplice e veloce, da accompagnare con una tazza fumante o della spremuta appena fatta

La crema Budwig, resa nota dalla dottoressa Kousmine, è ormai rinomatamente apprezzata come una delle colazioni più complete dal punto di vista nutrizionale. Ecco come si prepara...

Vi va un paio di tartufini ai datteri? ve li offro volentieri altrimenti me li mangio tutti io :-) Ultimamente mi sembra che il tempo mi scappi via dalle mani. Corro corro e arrivo a sera senza aver combinato niente. Non lo so, mi sento un po' oppressa. E quando sono sotto stress mi viene fame e finisco per mangiare non solo molto ma anche male. Già sono golosa di mio...in questo periodo non riesco a stare lontano dai dolci. Così cerco almeno di preparare cose non troppo cariche, con pochi…

Questa versione del porridge senza cottura è assolutamente golosa e ricchissima di gusto, un'esplosione di frutta secca addolcita da cannella e scorza di limone, perfetta per iniziare la giornata con la giusta carica