Colazione con avena

Un ingrediente che non può mancare nelle vostre dispense, soprattutto per preparare una colazione golosa, nutriente e piena di energia

I benefici dell'avena sono ormai conosciuti da tutti. Il porridge, o pappa d'avena, ha un sapore delizioso ed è una valida alternativa per soddisfare i Il porridge, o pappa d'avena, ha un sapore delizioso ed è una valida alternativa per soddisfare i palati di tutti i membri della famiglia.

L‘avena è un carboidrato a lento rilascio; questo significa che ha un alto potere saziante e per questa ragione viene prevalentemente consumata a colazione anche sotto forma di muesli, biscotti e torte. Noi di Melarossa vogliamo darti qualche consiglio per gustare l'avena in tanti modi diversi e tutti buonissimi 😋

6 gustose preparazioni per incorporare l'avena a colazione: inizia la giornata con una marcia in più e con tanto gusto!

L’avena è un cereale gustosissimo , con il quale è possibile realizzare tantissime preparazioni: il pane d’avena, la pasta d’avena o il latte d’avena, ottimo da bere e davvero utile per realizzare dolci di tutti i tipi.

Ricetta zuppa di avena dolce ossia porridge di avena al cioccolato. Idea colazione calda, sana ma golosa.

Non rinunciare a una colazione sana solo perché al mattino vai di fretta! Ti propongo 6 idee per colazioni sane che puoi preparare la sera prima, così da poter dormire quei cinque minuti in più di cui hai tanto bisogno. Gustale fredde con il caldo o riscaldale: a te la scelta! #colazionesana #ricettecolazione #ricettesane

Oggi ho deciso di condividere la mia ricetta per preparare dei deliziosi pancakes con fiocchi d’avena. Questi pancakes sono realizzati con ingredienti semplici e naturali, come la farina integrale, i fiocchi d’avena e il latte vegetale. La consistenza è soffice e rustica ma non eccessivamente dolce, perfetti da gustare in qualsiasi momento della giornata, soprattutto per la colazione o la merenda. Prepararli è semplice e veloce, e con l’aggiunta della banana e dello sciroppo d’acero, questi…

Il Porridge Fit alla Banana con Cacao è un gustoso dolce al cucchiaio fit realizzato con Avena, Banane, Cacao e Latte. Ottimo per la colazione o per uno…

Il Porridge è un piatto britannico a base di fiocchi d'avena, ottimo per la colazione. Regala energia e può essere guarnito in tanti modi!