Circuito glutei

Scopri il circuito glutei ideale per tonificare e rassodare i tuoi glutei. Scegli tra una varietà di esercizi efficaci per ottenere glutei sodi e definiti in poco tempo.
ROBERTO RECINELLI on Instagram: “Hai poco tempo?... Non puoi andare in palestra?...Ti lascio questo circuito a corpo libero di gambe e glutei da svolgere tranquillamente a…”

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leonilde baiano
MyPersonalTrainer on Instagram: "Siete in cerca di nuovi allenamenti per tonificare gambe e glutei? Provate il nostro circuito "veloce" con 8 semplici esercizi. Se necessario, utilizzate un carico, fate però attenzione che sia tale da consentirvi una corretta esecuzione dei movimenti!⁠ Link in bio per il workout formato video⁠ -⁠ ⁠#mypersonaltrainer #myptrainer #mypt #fitness #workoutideas #fitnesstime #allenamento #legsworkout #gluteworkout #gambe #glutei" Pilates Workout, Fitness, Squats, Yoga, Exercises, Detox, Gym, Squat, Exercise

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Patrizia Balistreri