Ciclo mestruale consigli

Scopri che informazioni dà l'età del menarca #mestruazioni #period #cramps #ciclo #ciclomestruale #salute #benessere

Come si fa a calcolare il periodo fertile? Quando avviene l'ovulazione nel corso del ciclo mestruale? Scoprirlo è semplice, prova il calcolatore di Blablamamma!

Al ciclo mestruale sono legate alcune leggende metropolitane false e a volte anche buffe. Ecco una gallery che darà una risposta a tutti i falsi miti sulle mestruazioni: leggi i consigli e togliti tutti i dubbi e le curiosità!

Sentire qualche dolorino quando arriva il ciclo mestruale è una cosa assolutamente normale: ma come fare per evitare che questi dolori ci blocchino a letto o che ci lascino addosso i segni della stanchezza?

Scopriamo i suoi benefici, quali sono gli sport più indicati e quelli che è meglio evitare e i consigli pratici per allenarsi al meglio, sia nei giorni delle mestruazioni che in tutte le fasi del ciclo mestruale.#sport #ciclo #mestruazioni #flusso#allenamento #ritenzione #nuoto #yoga #ovulazione #cibo #dismenorrea #sport #agonistico #ferro #emoglobina #pillola #endometriosi #adolescenti #atleta

I sintomi della PCOS spesso si sviluppano intorno al momento del primo periodo mestruale nella pubertà. A volte si sviluppa più tardi, per esempio in risposta ad un notevole aumento di peso. I sintomi principali sono cicli mestruali irregolari, un eccesso di ormoni maschili e cisti nelle ovaie. 🙌 Altri sintomi possono essere la crescita eccessiva di peli sul corpo, difficoltà a rimanere incinta, acne e aumento di peso ⚖️.

Da 5 anni non uso assorbenti: viaggio, lavoro e gestisco ogni ciclo con la coppetta mestruale. Qui troverai tutto quello che serve sapere per iniziare!