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Toast dolci senza uova: ricetta gustosa per la colazione

Sono un'ottima alternativa al classico porridge per una colazione sana e genuina poiché hanno poche calorie e tanto gusto. Inoltre sono molto veloci da preparare: basta tostare il pane per pochi minuti e preparare in anticipo la crema di yogurt.

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Colazione dietetica: ecco cosa mangiare per perdere peso

Dolce o salato? Proteine o frutta? Tutti gli ingredienti che non possono mancare sulla tavola la mattina. Perché la colazione che aiuta a dimagrire esiste, ed è anche quella che dà più energia

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