Ceci in friggitrice ad aria

I ceci croccanti sono un piatto davvero facilissimo da preparare e super sfizioso, perfetto per un antipasto o un aperitivo.

Variante vegetariana dei classici nuggets da realizzare in pochissimi minuti e con semplici ingredienti. #calendariomaggio

Validi sostituti delle patatine, i ceci croccanti in friggitrice ad aria sono uno snack salutare facile da preparare e aromatizzare in base ai propri gusti. I ceci croccanti in friggitrice ad aria sono uno snack o un contorno sano e delizioso. Si preparano con pochi ingredienti semplici e in pochi minuti. Questo legume così versatile è una buona fonte di proteine, fibre e ferro ma anche di vitamina B6, importante per il metabolismo e il sistema nervoso. I ceci croccanti in friggitrice ad…

Gli amanti della cucina mediorientale sicuramente conosceranno i falafel : le saporitissime polpette vegetariane a base di ceci che si preparano velocemente a casa . La ricetta tradizionale prevede la frittura in abbondante olio di semi ma per renderli più leggeri abbiamo scelto di cuocerli con la friggitrice ad aria Risultato? Delle polpette di ceci croccanti all'esterno e morbide all'interno da servire come antipasto o negli aperitivi . Scoprite il procedimento spiegato…

Adorate i legumi ma non sapete cosa preparare oltre alla solita pasta e ceci? Niente paura ci pensiamo noi, e vi proponiamo le Polpette di ceci in friggitrice

Prova i ceci in friggitrice ad aria, sono buonissimi e veloci da realizzare. Scopri come farli croccanti con questo ingrediente segreto

E se per l'aperitivo sostituissimo le patatine e le noccioline con dei deliziosi ceci cotti nelle friggitrice ad aria? Questa ricetta, oltre ad essere semplicissima da realizzare, richiederà solo un barattolo di ceci già cotti e le vostre spezie preferite . Provate subito queste palline croccanti , vi consigliamo anche di aggiungerle nelle vostre insalate per dare un tocco di croccantezza e allo stesso tempo fare il pieno di proteine vegetali.

Gli snack preparati a casa sono semplici e facili da realizzare, quello ai ceci con la friggitrice ad aria è proteico e gustosissimo.

I ceci croccanti speziati nella friggitrice ad aria sono uno snack sano, light e saporitissimo. Ideali anche come aperitivo light.

Ecco la ricetta facile e veloce per preparare la farinata di ceci in friggitrice ad aria: una ricetta gustosa e super croccante!