Allenamento cardio a casa

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a diagram showing how to do the circuit training

La tonificazione è il tuo obiettivo? Melarossa ti propone un circuito in 12 esercizi per tonificare il corpo, far lavorare tutti i muscoli e aiutarti a bruciare massa grassa. È un lavoro sia cardio che di tonificazione che puoi eseguire a casa, modulando l’intensità dell’allenamento a seconda della tua condizione. #workout #fitness #cardio #allenamento #motivazione #programmafitness #gym #workoutmotivation #allenamentoacasa #alimentazionesana #fitness #allenamento #tornainforma #dimagrire

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a woman doing different exercises for her body

Bastano pochi minuti di esercizio al giorno, accompagnati a una dieta ipocalorica, per smaltire i kg in eccesso e migliorare la propria linea. Date un'occhiata a questo mini workout hiit e non dimenticate di accompagnarlo a un breve riscaldamento e un altrettanto veloce defaticamento!

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