Alimentazione

Scopri consigli utili sull'alimentazione per migliorare la tua salute e vivere una vita sana. Trova idee e suggerimenti per una dieta equilibrata e gustosa.
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Una sana ed equilibrata alimentazione è facilmente individuabile seguendo un facile ed immediato schema. La piramide alimentare. Vediamo che cosa è, come è composta e perchè è strutturata in questo modo, e soprattutto come influenza la salute orale. La prima cosa importante da dire riguarda la definizione, od il significato che le si vuole attribuire.Read more

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Antonella Bruschetta
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E' ormai noto che alimentazione e salute sono strettamente correlate: il principio che in molti ribadiscono è che un’alimentazione sana e salutare risiede nella varietà e nella moderazione, ma anche nella genuinità ed equilibrio, degli alimenti che giornalmente assumiamo; se poi si sceglie di affiancarci la pratica di attività fisica allora il tutto diventa un vero e

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