Cucina italiana - Dieta Mediterranea

La cucina Cilentana ricca dei sapori di un tempo, considerata il miglior esempio della dieta mediterranea…in nessun luogo come nel Cilento risulta più appropriato il detto che “a tavola non si invecchia!”. Pane e pasta, frutta e verdura, legumi, molto pesce e poca carne rossa, ma soprattutto olio di oliva, per un’alimentazione sana e ricca di gusto. Questa è la dieta mediterranea, dal 2010 considerata dall’UNESCO come Patrimonio Immateriale dell’Umanità.
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Spaghetti con gli scampi - dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano

Dieta Mediterranea

Spaghetti con gli scampi - dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano

Fresella mangiata a Pozzallo - Dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano

Dieta Mediterranea

Fresella mangiata a Pozzallo - Dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano

Tortano e pastiera. Buona #Pasqua! #iomangioitaliano

Ricetta tradizionale della pastiera

Tortano e pastiera. Buona #Pasqua! #iomangioitaliano

Pasta e fagioli con le cozze #iomangioitaliano

Pasta e fagioli con le cozze #iomangioitaliano

Mozzarella di Bufala, prosciutto San Daniele e pomodorini - dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano #madeinitaly

Mozzarella di Bufala, prosciutto San Daniele e pomodorini - dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano #madeinitaly

Grappa alla liquirizia - dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano

Dieta Mediterranea

Grappa alla liquirizia - dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano

dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano

Dieta Mediterranea

dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano

dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano

Dieta Mediterranea

dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano

Tonno al naturale - dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano

Dieta Mediterranea

Tonno al naturale - dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano

Lamparata - pesce azzurro - dieta mediterranea - Hotel Calanca - Marina di Camerota #iomangioitaliano

Dieta Mediterranea

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