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aroma

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精油は植物の有効成分を抽出した揮発性のある芳香物質で、薬効成分と香りが精神的面や自己免疫機能を強化してくれます。精油を選ぶ際には天然成分100%であることが大切です。以外と知らない精油の使用期限や保存法、使用の際の注意点など、精油の基礎知識を紹介します。

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エッセンシャルオイル(精油)は濃度が高く肌には直接使えないため、キャリアオイルという食用植物やナッツなどから抽出した植物性オイルで希釈して使います。キャリアオイルを効能や特徴から上手に選ぶこともアロマテラピーの基本。そんなキャリアオイルの知識です。

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これは凄い!「ハッカ油」を使えば家からゴキブリがいなくなるらしい

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ベンゾイン(Benzoin)は甘く安らかな香りで気分を上げる効果も大きく、世界中の様々な地域で宗教などの儀式に利用されてきました。一人ぼっちで寂しい心、うつや不安な心を癒してくれます。また呼吸器(喉の痛みや咳、喘息)や乾燥肌の改善、炎症を抑える働きもあります。

体に優しい!簡単アロマ虫除けスプレーの作り方

保冷剤とアロマオイルで芳香剤

ハーブやアロマオイルを使ってDIY♪ 香りの小物を手作りしましょう♪

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お掃除にもアロマをプラス♪ 消臭&お掃除アイテムレシピ集

毎日のことだけど、ちょっとおっくうなお掃除を楽しむおすすめの方法。アロマオイル(精油)を活用して香りを楽しみつつ、天然成分で安心・安全にお掃除してみませんか?

肌の乾燥予防と安眠効果がある手作りラベンダーオイルの作り方です。いろいろあるハーブの中でもラベンダーは特に人気のあるハーブ。使いやすく、効果も高く、そして気持ちを癒してくれるあの香りが一番の魅力なのかも知れませんね。