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【医師監修】頭痛を和らげるアロマオイル(精油) | スキンケア大学

頭痛を和らげるアロマオイル(精油)

【医師監修】頭痛を和らげるアロマオイル(精油) | スキンケア大学

【医師監修】肩こり、むくみの解消に期待!アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル | スキンケア大学

肩こり、むくみの解消に期待!アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル

【医師監修】肩こり、むくみの解消に期待!アロマオイル・精油・エッセンシャルオイル | スキンケア大学

ラベンダー

【保存版】ラベンダーの香りと相性の良いアロマオイル

ラベンダー

肩こりは慢性化すると眼精疲労や頭痛の原因となることも多いのでひどくなる前に少しずつ改善したいですね。「肩こりがひどい。」「今のこの痛みをなんとかしたい!」という方には、肩や首に擦り込んで痛みを和らげるレシピをご紹介します。ヨガのポーズと併用して肩こりを改善していきましょう !

肩こりは慢性化すると眼精疲労や頭痛の原因となることも多いのでひどくなる前に少しずつ改善したいですね。「肩こりがひどい。」「今のこの痛みをなんとかしたい!」という方には、肩や首に擦り込んで痛みを和らげるレシピをご紹介します。ヨガのポーズと併用して肩こりを改善していきましょう !

ハーブやエッセンシャルオイルでお馴染みのラベンダー。昔からその効能が認められ、より良い睡眠のために枕にラベンダーを詰めるなどして伝統的に使われてきました。ラベンダーには、鎮静効果、抗ウイルス作用、傷薬としての効果や月経に関する症状を緩和する働きがあります。

ハーブやエッセンシャルオイルでお馴染みのラベンダー。昔からその効能が認められ、より良い睡眠のために枕にラベンダーを詰めるなどして伝統的に使われてきました。ラベンダーには、鎮静効果、抗ウイルス作用、傷薬としての効果や月経に関する症状を緩和する働きがあります。

免疫力を高めてくれる作用のあるおすすめの精油はこちらです。 ・ティートゥリー ・ユーカリ ・ジンジャー ・ラベンサラ

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バーチはブラックバーチとホワイトバーチと大きく二つに分かれます。ブラックバーチにはサリチル酸メチルが多く含まれており、筋肉の疲れや痛みを癒すのに使われてきました。甘くウッディで、ウインターグリーンの様な爽やかな香りは、疲れた体、興奮した神経を癒してくれます。 #エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

バーチはブラックバーチとホワイトバーチと大きく二つに分かれます。ブラックバーチにはサリチル酸メチルが多く含まれており、筋肉の疲れや痛みを癒すのに使われてきました。甘くウッディで、ウインターグリーンの様な爽やかな香りは、疲れた体、興奮した神経を癒してくれます。 #エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

これは凄い!「ハッカ油」を使えば家からゴキブリがいなくなるらしい - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア

ゴキブリに効く!「ハッカ油」を使った虫の撃退方法とは?!

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ベンゾイン(Benzoin)は甘く安らかな香りで気分を上げる効果も大きく、世界中の様々な地域で宗教などの儀式に利用されてきました。一人ぼっちで寂しい心、うつや不安な心を癒してくれます。また呼吸器(喉の痛みや咳、喘息)や乾燥肌の改善、炎症を抑える働きもあります。

ベンゾイン(Benzoin)は甘く安らかな香りで気分を上げる効果も大きく、世界中の様々な地域で宗教などの儀式に利用されてきました。一人ぼっちで寂しい心、うつや不安な心を癒してくれます。また呼吸器(喉の痛みや咳、喘息)や乾燥肌の改善、炎症を抑える働きもあります。

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