Vania Guerrini

Vania Guerrini

Vania Guerrini
Altre idee da Vania
Bodyweight At-Home Workout Routine for Women

Bodyweight At-Home Workout Routine for Women

The Best Ab Workout Routine. Transform yourself Your life, get fit healthy. Start your free month now!!! Cancel anytime. #fitness #workout #health #exercise #gymra

The Best Ab Workout Routine. Transform yourself Your life, get fit healthy. Start your free month now!!! Cancel anytime. #fitness #workout #health #exercise #gymra

6 ESERCIZI PER RIDURRE LA CELLULITE :  20 min di allenamento che includono:  15 ripetizioni per esercizio da effettuare in sequenza  1 minuto di recupero Ripetendo per 2/3 serie  cosce e glutei miglioreranno.  Il conto alla rovescia è iniziato! Forza alzate le chiappe e preparatevi.

6 ESERCIZI PER RIDURRE LA CELLULITE : 20 min di allenamento che includono: 15 ripetizioni per esercizio da effettuare in sequenza 1 minuto di recupero Ripetendo per 2/3 serie cosce e glutei miglioreranno. Il conto alla rovescia è iniziato! Forza alzate le chiappe e preparatevi.

Esercizi per rassodare i glutei

Esercizi per rassodare i glutei

Squat Circuit Challenge: gli esercizi per gambe e glutei che aggiungo alla BBG

Squat Circuit Challenge: gli esercizi per gambe e glutei che aggiungo alla BBG

If you're into ‪#‎running‬, cross-training is essential! Do these four exercises three times a week to strengthen you hips, hamstrings and knees.

If you're into ‪#‎running‬, cross-training is essential! Do these four exercises three times a week to strengthen you hips, hamstrings and knees.

swiss ball workout to strengthen your core and tighten your abs and reduce your lower back pain

swiss ball workout to strengthen your core and tighten your abs and reduce your lower back pain

YUM!

YUM!

Dynamic Yoga Sequence to Build Your Best Bikini Body....hold each pose for 5 breathes, then repeat on the left side. One day girl....one day.

Dynamic Yoga Sequence to Build Your Best Bikini Body....hold each pose for 5 breathes, then repeat on the left side. One day girl....one day.