Il benessere psicofisico è quanto di più importante dobbiamo perseguire, nella stragrande maggioranza dei casi però, si inizia (o ricomincia) a correre principalmente per dimagrire.

È il mio corpo che cambia (Piero Pelù)

Lace up your sneakers and get those legs moving! Whether you’re new to walking or ready to try a marathon, we’ve got the perfect plan for you. You’ll find personalized advice and week-by-week walking routines designed

6 novembre: si corre la Maratona di New York ed io ho il secondo lungo in preparazione della mia maratona di Valencia in programma il 20 di Novembre...

Amarcord…La maratona di New York

How Notables Fared at the 2017 Boston Marathon

La passione e la dipendenza (da corsa o sport) fanno (fare) miracoli. Dalla corsa, alla maratona, al triathlon fino all’IRON MAN il passo è breve. Se già finire una maratona entro le 4 ore mi sembra una cosa da extra terrestri, per chi fa l’IRON MAN ho esaurito le definizioni e a chi lo completa, la mia infinita ammirazione.

Running: IRONMAN solo per uomini di ferro?

La passione e la dipendenza (da corsa o sport) fanno (fare) miracoli. Dalla corsa, alla maratona, al triathlon fino all’IRON MAN il passo è breve. Se già finire una maratona entro le 4 ore mi sembra una cosa da extra terrestri, per chi fa l’IRON MAN ho esaurito le definizioni e a chi lo completa, la mia infinita ammirazione.

Mi è sempre piaciuto correre la staffetta della Milano City Marathon. È stata la mia prima gara in assoluto, i miei primi 10 kilometri corsi tutti di fila.

Running: l'unione fa la forza (e il divertimento

Mi è sempre piaciuto correre la staffetta della Milano City Marathon. È stata la mia prima gara in assoluto, i miei primi 10 kilometri corsi tutti di fila.

C’è niente di più bello che correre il 1° giorno dell’anno? L’aria gelida che ti batte in faccia, il silenzio di una cittadina semi-deserta e sonnecchiante dopo i bagordi della serata precedente.

Running: Auto-Incentivarsi. Diventare egoisti o fortemente altruisti verso se stessi

qq train logo 65 Of My Favorite Workout Motivational Quotes:

La corsa è terapeutica. Aiuta nei momenti NO della giornata, e ti regala quella sicurezza e quella fiducia in te stessa che ti permettono di superare qualunque situazione avversa.

Il running aiuta? Provare per credere

La corsa è terapeutica. Aiuta nei momenti NO della giornata, e ti regala quella sicurezza e quella fiducia in te stessa che ti permettono di superare qualunque situazione avversa.

Per qualcuno la corsa è solo una corsa. Infilarsi le scarpe, uscire a correre e tornare a casa, così molto semplicemente. Per altri, la corsa rappresenta una tradizione, un punto fermo che entra nella quotidianità, un modo per sentirsi meglio, per socializzare, per staccare la spina dal lavoro e/o dalla vita privata e poi c’è chi come me della corsa ne ha fatta una vera e propria filosofia di vita.

Benefici della corsa. Se non avessi la corsa

Se non avessi la corsa…!

In Christmas mood. Maratone del passato, maratone del presente, maratone del futuro.

Nel dubbio…corri!

In Christmas mood. Maratone del passato, maratone del presente, maratone del futuro.

Quante amicizie sono nate durante una corsa o durante una gara? E se non nascono ex-novo, di sicuro, diventano più solide.

Maratona di Valencia tra chiacchiere e amicizia

Quante amicizie sono nate durante una corsa o durante una gara? E se non nascono ex-novo, di sicuro, diventano più solide.

La maratona è sicuramente una prova affascinante che nell’immaginario collettivo assume i toni epici dell’impresa e se si decide di compierla, allora è necessario rispettare poche e semplici regole ma di natura fondamentale...

La maratona: 45% gambe 55% testa 5% cuore

La maratona è sicuramente una prova affascinante che nell’immaginario collettivo assume i toni epici dell’impresa e se si decide di compierla, allora è necessario rispettare poche e semplici regole ma di natura fondamentale...

Pinterest
Search