Sałatki i surówki

26 Pins

4mo

La grande e la piccola cuoca

a white plate topped with green peas and feta cheese next to two bowls of olives

Vegetarian Dinner

Healthy Salad Recipes

Sałatka ziemniaczana z bobem i serem feta

Sałatka ziemniaczana z bobem i serem feta to doskonały wybór na lekki obiad, piknik czy dodatek do grillowanych potraw. Jest prosta w przygotowaniu i można ją podać zarówno na ciepło, jak i na zimno.

a bowl filled with pasta, meat and olives

Olive Recipes Appetizers

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem, karczochami, oliwkami i kaparami jest nie tylko pełna smaku i aromatu, ale także jest szybka i łatwa do przygotowania. Świetnie sprawdzi się jako danie główne lub jako dodatek do grillowanych potraw. Jest również doskonałą opcją na lunch do pracy, ponieważ świetnie smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno. Spróbujcie tego przepisu i cieszcie się smakiem tej wspaniałej sałatki!

a white plate topped with lettuce and carrots next to sliced oranges

Sałatka z wędzonym łososiem, szpinakiem i fenkułem

Sałatka z wędzonym łososiem to wykwintne połączenie intensywnych smaków. Unikalny aromat fenkułu i lekko gorzki posmak radicchio nadają jej unikalnego charakteru, podczas gdy szpinak wzbogaca o świeżość. Kwintesencją smaku jest wędzony łosoś, który harmonizuje ze wszystkimi składnikami. Do tego cytrynowy sos, który dodaje nutę świeżości i delikatnej kwaskowatości. Przygotowanie sałatki jest szybkie i proste, a efekt końcowy niezapomniany. Koniecznie zasmakujcie tej wyjątkowej kompozycji.

a white plate topped with asparagus and cheese

Sałatka z grillowanymi szparagami i cukinią

Jeżeli szukacie przepisu na lekką, wiosenną sałatkę, sałatka z grillowanymi szparagami powinna przypaść Wam do gustu. Rukola, grillowana cukinia i szparagi, kawałeczki parmezanu i sos cytrynowy. Prosto, szybko, a do tego zdrowo i bardzo smacznie! Polecam serdecznie! “PinterestAprilChallenge”

Antipasta Platters

Italy Garden

Fennel And Orange Salad

Sałatka z pomarańczą, koprem włoskim i granatem

Sałatka z pomarańczą, koprem włoskim i granatem z dodatkiem octu balsamicznego

Z Ro

Good Food

Sałatka z soczewicą z sosem z tahiny

Zapraszam Was na przepis na sałatkę z soczewicą, zdrową, sycącą i bardzo smaczną. Sałatkę podałam z pieczoną marchewką i rukolą z dodatkiem aromatycznej salsy z tahiny.

Sałatka z radicchio, gruszką i gorgonzolą

Sałatka z radicchio powinna przypaść do gustu zwłaszcza wielbicielom słodko-pikantnych smaków. Królową sałatki jest włoska cykoria „radicchio”, charakteryzująca się intensywną ciemnoczerwoną barwą z białymi smugami, chrupiącą konsystencją i niepowtarzalnym, lekko gorzkim smakiem. Dodatkami słodka gruszka, pikantna gorgonzola oraz listki rukoli. Punktem nad i sałatki jest balsamiczny dressing z miodem i pestki dyni.

Letnia sałatka ryżowa po grecku

Letnia sałatka ryżowa po grecku jest idealna, gdy za oknem leje się żar z nieba a temperatura nieuchronnie zbliża się do 40°C. Sałatka nie tylko pysznie smakuje, ale również schładza i orzeźwia, dzięki dodatkowi świeżych listków bazylii i mięty. Polecam serdecznie!

Lettuce

Sałatka z pesto z liści rzodkiewki

Dzisiaj przychodzę do Was z wiosennym przepisem na lekką sałatkę z rukolą, rzodkiewką i kalarepą. Zamiast tradycyjnego sosu vinaigrette sałatkę podałam z lekko ostrym w smaku pesto z liści rzodkiewki. Sałatka nabiera wówczas całkiem nowego aromatu i charakteru. Polecam serdecznie!

Sałatka ziemniaczana z jajkami i szparagami

Sałatka ziemniaczana z jajkami z dodatkiem groszku, szparagów i aromatycznego pesto z bazylii. Prosty i szybki przepis, idealny na obiad lub kolację.