INSALATA DI SEDANO, MELA VERDE, GHERIGLI DI NOCE E PINOLI TOSTATI

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Biscottini al cocco facilissimi e velocissimi

Biscotti al cocco senza farina

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Schiacciata di patate, zucchine e prosciutto

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Involtini di sfoglia con zucchine e prosciutto

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acqua detox

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polpette di tonno e patate gp

Polpette di tonno e patate, ricetta gustosa

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Le migliori fonti #vegetali di #calcio

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Proteine vegetali. Le proteine non sono contenute unicamente negli alimenti di origine animale. Anche i prodotti vegetali infatti ne sono ricchi. Con una dieta a base vegetale correttamente bilanciata è possibile assicurarsi il quantitativo di proteico necessario al fabbisogno quotidiano del nostro organismo, che può variare soprattutto a seconda dell'età e del peso corporeo.

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Verdure ricche di calcio

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