Vellutata di fagioli cannellini e patate con polipo arrostito -///- Velvety cannellini beans and roasted octopus with potatoes

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Salmone al vapore su crema di zucchine e patate

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Ecco come preparare il polpo alla griglia alla greca, un piatto saporito e particolare che prevede una doppia cottura.

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Sicilian breaded swordfish | Pesce spada panato alla siciliana | Una spia in Cucina

Pesce spada panato alla siciliana

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polpo grigliato

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Tonno ai 2 sesami con maionese all’arancia | Un Pinguino in cucina

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Filetto di salmone al cartoccio http://www.tavolartegusto.it/2012/11/16/filetto-di-salmone-al-cartoccio/

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Il Branzino con mandorle e pomodorini è un piatto meridionale, che porta in tavola il sapore del mare con tutti gli aromi delle regioni assolate del Sud. #branzinoconmandorle

Branzino con mandorle e pomodorini

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Il Pollo piccante all'arancia verrà apprezzato dagli amanti della cucina orientale e nordafricana. Per la cottura in forno provate a usare la tajine. #polloarancia

Pollo piccante all'arancia

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merluzzo con crosta di pangrattato ,pinoli e olive con salsa di zucchine e menta

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