Pinterest • il catalogo mondiale delle idee

Polpette light di ceci (24 calorie l'una

Polpette light di ceci (24 calorie l’una) | Le Ricette Super Light Di Giovi

polpettine di amaranto

Come fare dado vegetale con gli scarti dell'estrattore

Se vi piace estrarre i succhi di frutta e verdure con un estrattore o con la centrifuga, sicuramente vi abbonderanno un bel po' di scarti che magari non sa

La farinata è una torta salata realizzata con farina di ceci e acqua. La mia versione è resa più saporita dalle verdure estive!

Schiacciata di zucchine

RACCOLTA DI RICETTE LIGHT VELOCI E BUONISSIME.

Chips di zucchine al forno

Frittata con farina di ceci senza uova

Frittata con farina di ceci senza uova, facile e veloce 2 minuti di lavoro per ottenere una pastella liscia e profumata. Un ottimo secondo piatto, soprattutto diverso dal solito! Il sapore è gustoso e ben marcato, ricorda molto la cucina tradizionale di una volta. Non passa di certo inosservata..può

Hamburger light di lenticchie

Hamburger light di lenticchie (110 calorie) | Le Ricette Super Light Di Giovi

La cucina vegetale permette davvero di fantasticare e di sperimentare, permette di provare sempre nuovi accostamenti, nuovi sapori, nuovi abbinamenti e nuovi ingredienti. Il grano saraceno ad esempio per la mia ospite ed amica è stato uno scoperta, non lo aveva mai assaggiato e quando le ho proposto delle polpettine di grano saraceno era curiosa...

Ricetta per preparare delle polpette vegetariane di quinoa e verdure: croccanti, gustose e salutari!