Ciao a tutti! Questa è una ricetta che ho sperimentato oggi, sono dei creckers senza burro, senza lievito, perfetti per chi è a dieta o per chi vuole mangi

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Polpette light di ceci (24 calorie l’una) | Le Ricette Super Light Di Giovi

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Pollo light al vino rosso, ricette light

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Cookies super light con avena e gocce di cioccolato (40 calorie a biscotto)

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Parmigiana di zucchine light

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de le vostre zucchine sabbiose in padella!  Venite a trovarmi nella mia pagina facebook!

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Minestra di farro, verza e patate

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Biscotti di farro con miele e yogurt, senza burro e senza uova

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Insalata di farro con tonno e zucchine

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Rotolini di zucchine al forno

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