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Plank Challenge for all Facebook friends . today is day one . Looks easier than it is . Give it a try !

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shall i even attempt to try this 30 day PLANK challenge? yeah i put plank in all caps cause it's that brutal to me.

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Hai mal di schiena da non riuscire a muoverti tranquillamente? Sei dolorante in tutta la spina dorsale e non sai più come alleviare tale dolore? Se non vuoi subito ricorrere ad antidolorifici chimici allora questo è il caso che fa per te! La riflessologia plantare in aiuto al nostro equilibrio Tutto si base sui “punti riflessi” e su quella che comunemente viene chiamata riflessologia plantare. La riflessologia plantare è una tecnica che sfrutta il massaggio su punti specifici del…

Mal di schiena? Massaggia questo punto e guarda i suoi benefici

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Core Workouts for Women : The bеѕt core workouts for women iѕ соmрriѕеd of the соrе еxеrсiѕеѕ thаt аrе intеndеd tо strengthen, ѕhаре and tоnе thеir core muѕсlеѕ.

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Lui non è tuo padre!

La tiroide: centrale elettrica del metabolismo - Infografica - Esseredonnaonline

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Bruce Lee facts. Bonus Fact: Bruce wore contact lens. He had trouble seeing distances, so his first martial arts focused on close-in fighting.

10 actual Bruce Lee facts.

And people think Chuck Norris is awesome! Well my friends, Bruce Lee out does Chuck Noris by 10000000000000000000000 so in other words infinitely better!

Ribollita toscana Buongiorno, oggi vi propongo la "RIBOLLITA" un piatto povero che veniva preparato dai contadini, perché un tempo le contadine ne cucinavano in grande quantità di solito il venerdì sera e quindi veniva "ribollito" in padella nei giorni successivi, è da qui ch

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