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Polpettone di tonno e patate

Calamari gratinati al forno light

Calamari gratinati al forno light, Mangia senza Pancia

Calamari al forno velocissimi deliziosi e tenerissimi

Calamari al forno tenerissimi e gustosi

Insalata di polpo al limone e prezzemolo

Insalata di polpo

Insalata di polpo semplice e veloce

Insalata di polpo semplice

calamari ripieni ai profumi mediterranei... piatto profumatissimo

IMG_1740 Calamari ripieni ai profumi mediterranei

Riso basmati saltato con verdure, gamberi, zenzero e soia

GAMBERI AL FORNO ricetta saporita al cartoccio

GAMBERI AL FORNO ricetta al cartoccio

Un irresistibile sughetto di pomodorini, olive e pinoli impreziosisce questo gustoso secondo di mare, tipico della città di Messina: pesce spada alla siciliana! (Swordfish with Sicilian sauce)

Insalata di polpo e patate