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Troppo flaccida, troppo gonfia, troppo rilassata, con troppa cellulite: parlare della propria pancia è un dilemma per il 54 % delle italiane, che non ama questa parte del corpo soggetta a tante trasformazioni. Un'indagine condotta da Astra Ricerche rivela, però, che poche italiane fanno qualcosa per curare la propria pancia: solo 4 su 10 comprano una crema snellente! Una mancanza di attenzioni che, di certo, non contribuisce a migliorarne l'aspetto.

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Ingredienti – 1 mela, – 1 cucchiaio di semi di lino, – 1 cucchiaio di semi di chia, – 1 cucchiaino di miele, – 1 bicchiere d’acqua. Preparazione Frullate tutti gli ingredienti descritti sopra, esclusi i semi di chia. Ponete il preparato in una tazza e aggiungetegli i semi di chia che verranno consumati così come sono. Consigliamo di assumere questa bevanda 2 volte al giorno per 2-3 settimane.

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