Ricette easy veg

Bacheca dedicata a ricette vegan style nutrizionalmente ben bilanciate
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Olive sotto sale alla calabrese
5min · 20 servings Ingredienti • 5 Kg Olive nere maturate • 3 Kg Sale grosso • PER LA CONCIA: • una tazza o poco più di Olio extra vergine di oliva • 1 Peperoncino fresco • alcune foglie di Alloro • un pizzico di Origano secco
Le migliori tortine al cacao che io abbia mai realizzato
20min · 8 servings 160 gr Farina di castagne • 30 gr Cacao amaro • 2 Uova • 30 gr Olio extra vergine di oliva • 40 gr Zucchero integrale di canna • 1 bustina di Lievito per dolci • GUARNIZIONE: • 2 scodellini da 125 ml di Yogurt vegetale • 4 Fragole • un cucchiaino da caffè di Mix di semi oleosi Vuoi il procedimento? Mandami un messaggio e sarò felice di inviartelo!
veggie cream with bitter cocoa and hazelnuts
5min · 15 servings INGREDIENTI PER UN VASETTO: • 50 gr Nocciole Sgusciate • 100 gr Cioccolata fondente extra • 95 gr Zucchero integrale di canna • 1 cucchiaino da caffè di Olio di riso • 1/2 bicchiere di Latte di soia • 1 Bacca di vaniglia
Frullato estivo velocissimo da preparare, realizzato con 3 frutti ricchi di antiossidanti
5min · 3 servings Frullato: • 10 fragole • 1 pesca • 1 fetta media di cocomero
Pasticcio alle mele: curarsi con l’alimentazione energetica
30min · 6 servings 3 tazze di Avena in fiocchi (senza glutine) • 2 manciate di Uvetta passa • 5 mele • 1/2 cucchiaino da caffè di Cannella • 2 cucchiai da minestra di Scaglie di mandorle • 2 cucchiai da minestra di Zucchero integrale • una spolverata di Cacao amaro in polvere • un pizzico di e Sale Integrale • 3 ore di riposo dell’impasto e Cottura per 20 minuti a 180 gradi.
a stack of chocolate fudges sitting on top of a table next to a red and white checkered cloth
Castagnaccio rivisitato
Ottima colazione, merenda o pre allenamento. Ricetta a cura della Dott.ssa Giulia Carletti Biologa Nutrizionista.
some crackers are on a red and white plate next to green sprigs
Crackers senza glutine con semi ed erbe aromatiche
Ricetta senza glutine per i tuoi crackers gustosi della Dott.ssa Francesca Moschi Biologa Nutrizionista.
a white plate topped with fruit and vegetables
Gran mix salutare: zucca, funghi, porro e uva al forno
Ricetta a cura della Dott.ssa Ottavia Sorace Dietista.
Bevanda dissetante all'anguria e limone
3 ingredienti e la bevanda è servita!
oatmeal cookies and raisins on a table
Biscotti rustichelli veg
Un gustoso biscotto per iniziare la tua giornata in leggerezza
a spoon is being used to dip raspberry sauce into pineapple halves on a table
Ananas ripieno di sorbetto
Super food: impara a nutrirti di colore, la natura ti offre così gli antiossidanti che svolgono un forte contrasto all'invecchiamento cellulare.
a white bowl filled with chickpeas sitting on top of a table next to silverware
Ceci al forno: ricetta easy veg
Poche, semplici mosse e porterai a tavola il gusto e la salute. Ricetta a cura della Dott.ssa Antonella Ferrigno Biologa Nutrizionista.
La torta furbona
Ricetta easy veg gustosa e semplice a cura della Dott.ssa Emanuela Ferrara Dietista.
a white plate topped with rice and olives
Miglio con peperoni, olive e spezie
una ricetta easy veg molto gustosa e leggera della Dott.ssa Linda Caracausi Dietista