Mangia senza Pancia

il diario della mia ennesima dieta… a cura di Giovanna Buono. Raccolta di ricette con punti Weight Watchers Propoints.
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Le melanzane a fisarmonica sono facilissime da realizzare e sono di grande effetto a tavola. Ecco come prepararle in versione super leggera!

MELANZANE A FISARMONICA

Le melanzane a fisarmonica sono facilissime da realizzare e sono di grande effetto a tavola. Ecco come prepararle in versione super leggera!

Il rotolo di pavesini al cacao si prepara in pochi minuti, facilissimo e cioccolatoso, e si gusta tagliato a rotolini. Senza cottura e senza sensi di colpa!

ROTOLO DI PAVESINI AL CACAO - SENZA COTTURA

Il rotolo di pavesini al cacao si prepara in pochi minuti, facilissimo e cioccolatoso, e si gusta tagliato a rotolini. Senza cottura e senza sensi di colpa!

Gli straccetti di pollo alla puttanesca sono tanto gustosi grazie a questo particolare condimento preparato con poco olio e restano tenerissimi e succulenti

STRACCETTI DI POLLO ALLA PUTTANESCA

Gli straccetti di pollo alla puttanesca sono tanto gustosi grazie a questo particolare condimento preparato con poco olio e restano tenerissimi e succulenti

Ecco come preparare un porridge estivo con fragole e gocce di cioccolato tanto goloso, leggero e nutriente. Senza cottura e si prepara in meno di 5 minuti!

PORRIDGE ESTIVO (OVERNIGHT OATS) CON FRAGOLE E CIOCCOLATO

Ecco come preparare un porridge estivo con fragole e gocce di cioccolato tanto goloso, leggero e nutriente. Senza cottura e si prepara in meno di 5 minuti!

Ogni tanto al posto della solita pizza possiamo anche preparare un bel crostone, o bruschettone, con tante verdure grigliate: leggero e gustoso!

CROSTONE CON VERDURE GRIGLIATE

Ogni tanto al posto della solita pizza possiamo anche preparare un bel crostone, o bruschettone, con tante verdure grigliate: leggero e gustoso!

Il menu settimanale per seguire una dieta detox basandosi sul sistema a punti Weight Watchers Propoints. Ricette leggere per il periodo primavera/estate

Dieta detox per 7 giorni - ricette per tutti i gusti

Il menu settimanale per seguire una dieta detox basandosi sul sistema a punti Weight Watchers Propoints. Ricette leggere per il periodo primavera/estate

Le sfogliatine di fragole sono leggere e perfette per improvvisare un dessert goloso all'ultimo momento. Tre ingredienti, 10 minuti e via in forno!

SFOGLIATINE DI FRAGOLE - LEGGERE E SEMPLICISSIME

Le sfogliatine di fragole sono leggere e perfette per improvvisare un dessert goloso all'ultimo momento. Tre ingredienti, 10 minuti e via in forno!

Menu di Pasqua leggero

MENU' DI PASQUA LEGGERO

Menu di Pasqua leggero

Una gustosa insalata di pasta con broccoli e caprino da preparare per un pasto veloce o anche da mettere nel cestino del picnic o del pranzo da asporto.

INSALATA DI PASTA CON BROCCOLI E CAPRINO

Una gustosa insalata di pasta con broccoli e caprino da preparare per un pasto veloce o anche da mettere nel cestino del picnic o del pranzo da asporto.

Deliziosi bicchierini mimosa al limone senza pan di spagna: leggeri, veloci da preparare e ideali per la giornata della donna e la tavola di Pasqua

Bicchierini mimosa al limone - senza pan di spagna

Deliziosi bicchierini mimosa al limone senza pan di spagna: leggeri, veloci da preparare e ideali per la giornata della donna e la tavola di Pasqua

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