Do this trick at least once a week and you`ll be 10 years younger!

Whisk well an egg white, add a few drops of lemon juice and apply the mixture on your face. clean the mask from the face after minutes: moisten your face with cold water from a spray bottle before using a slightly damp cotton disk to clean the skin

What Your Fingernails are Trying to Tell You About Your Health

What do your nails say about your health? Our bodies are incredible creations that are constantly speaking to us, giving us clues that allude to our internal health. According to a venerated Chinese medical text, “If something happe…

Guida #Decotto di #Zenzero una bevanda perfetta per l'#inverno

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Le regole d’oro per ridurre l’indice glicemico nella dieta quotidiana - Cucina e Salute, Ricette Alimentazione e Benessere

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Il mio fidanzato si è messo a ridere quando mi ha visto fare questo esercizio. Ma dopo i risultati, è rimasto sbalordito!

How to Plank exercise. The "Plank exercise" and all its variants are considered among the best 5 exercises in terms of efficiency for training the central pa.

La pianta che depura l’aria e ci fa dormire 8 ore di fila

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schiena e spalle

The upper-most portion of the ear is directly connected to your back and shoulders. Applying a clothespin for about a minute should go a long way to reduce built-up tension. Try this several times a day to lessen that back and shoulder pain.

La morte comincia nel colon. Lo diceva Ippocrate. E la scienza moderna ha dimostrato che aveva ragione. Moltissime persone in tutto il mondo hanno problemi intestinali, legati alla salute del colon. Mentre alcuni dei problemi sono relativamente minori come l’acne, la sonnolenza e il mal di testa, molti altri sono molto più gravi. Tra le tante patologie: reflusso acido; colite; costipazione; morbo di Crohn; sindrome dell’intestino irritabile. Inoltre i problemi legati al colon, spess...

Magický uspávací elixír: Vypite pohár tejto zmesi a zaspíte do pár minút

6 abitudini #quotidiane che fanno invecchiare. Scopritele!   Vi #sono alcune #abitudini che siamo soliti avere che fanno #invecchiare

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I benefici dell’acqua ossigenata: quello che non ti diranno mai.

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La Crema di Magnesio. Ecco la ricetta che fa miracoli per cervicale, artrite, insonnia, crampi

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