Una pirofila di verdure gratinate al forno è la soluzione ideale per presentare a tavola un bel mix di verdure salutari senza rinunciare al gusto

Una pirofila di verdure gratinate al forno è la soluzione ideale per presentare a tavola un bel mix di verdure salutari senza rinunciare al gusto

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Queste verdure al forno sono un contorno perfetto sia per accompagnare carni che pesci. Bello l'accostamento di colori e sapori

Queste verdure al forno sono un contorno perfetto sia per accompagnare carni che pesci. Bello l'accostamento di colori e sapori

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Un piatto unico, vegetariano, che stupirà anche gli "onnivori". Saporito e denso, è l'ideale per chi, dopo averlo preparato per cena, può portarselo in ufficio per la pausa pranzo

Un piatto unico, vegetariano, che stupirà anche gli "onnivori". Saporito e denso, è l'ideale per chi, dopo averlo preparato per cena, può portarselo in ufficio per la pausa pranzo

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Cavolo verza con ceci , light e nutriente

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Hamburger light di lenticchie (110 calorie) | Le Ricette Super Light Di Giovi

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Polpette light di ceci (24 calorie l’una) | Le Ricette Super Light Di Giovi

Polpette light di ceci (24 calorie l’una) | Le Ricette Super Light Di Giovi

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I Burger spinaci e patate sono un contorno o secondo piatto vegetariano molto leggero nutriente e semplice da preparare.Piacciono molto anche ai bimbi

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Zuppa di ceci funghi e patate http://blog.giallozafferano.it/oggisicucina/zuppa-di-ceci-funghi-e-patate/

Zuppa di ceci funghi e patate http://blog.giallozafferano.it/oggisicucina/zuppa-di-ceci-funghi-e-patate/

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Lasagne zucchine e stracchino

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TORTA DI MELE ROVESCIATA

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