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dieta regola del piatto sano

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Pancake light senza uova e senza latte ricetta light

pancake light senza uova e senza latte e x renderli ancora più salutari si potrebbe usare farina integrale!!

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Bevine una tazza al giorno (a digiuno) per tre settimane. Il risultato è assicurato: chili in meno, addome piatto

Prende un cucchiaio al giorno di miele e cannella per un mese. Il risultato è spettacolare, GUARDA

Lo sciroppo allo zenzero per la tosse è utile anche per mal di gola, catarro e raffreddore. Ecco la ricetta per farlo in casa con limone, spezie o miele..

Alloro (Lauro Nobilis)