Gigi Simeoni
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Ecco gli alimenti che non devono mai mancare in casa per cucinare sempre in modo sano.

Lista della spesa: cosa non deve mai mancare in casa

Dati di Rio 1992 e del Dipartimenti dell'Agricoltura Americana confermano l'impoverimento dei suoli e che il cibo è povero di nutrienti

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La morte comincia nel colon. Lo diceva Ippocrate. E la scienza moderna ha dimostrato che aveva ragione. Moltissime persone in tutto il mondo hanno problemi intestinali, legati alla salute del colon. Mentre alcuni dei problemi sono relativamente minori come l’acne, la sonnolenza e il mal di testa, molti altri sono molto più gravi. Tra le tante patologie: reflusso acido; colite; costipazione; morbo di Crohn; sindrome dell’intestino irritabile. Inoltre i problemi legati al colon, spess...

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Perdere peso dopo i 40 anni? Io ci sono riuscita, ecco la mia dieta!

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