Pinterest • il catalogo mondiale delle idee

E oggi che vi dico? Intanto avviate la canzone di oggi che vi mette di buon umore : è Marina Rei - Primavera. Comincio questo post senza idee, come uno scrittore affronta un foglio bianco, con la differenza che io non ho la proverbiale crisi, perchè al limite scrivo amenità e va bene comunque. Vi racconto che fuori di qui è un caldo allucinante e domani è il primo Aprile. Il pesce che mi verrà recapitato sarà : sudore, perdita di liquidi, stanchezza varia, mal di testa da aria condizionata…

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Primavera : al campo anche mio nonno

adme.ru

Weekend di gare campestri a Fiuggi. Ci sono i campionati italiani di cross e per la prima volta, parto di Venerdì e sono costretto a prendermi addirittura un permesso per partire oggi. Nella cittadina dell'acqua, ci arrivo a ciclo antibiotici completato proprio ieri. L'esperienza di queste settimane, mi ha tuttavia lasciato intendere che ci vogliono almeno 3 o 4 giorni per far si che i muscoli smaltiscano in modo sufficiente. Questa settimana ho avuto però delle sensazioni molto diverse…

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Luigi Del Buono athletic blog

spreadmind.it

BRONZOOOOOO Foto - Festa del Cross 2015 - Fiuggi (FR) - 14 e 15/03/15 - Michele Fortunato - Staffetta M - fiuggi_20150314_172.jpg

Foto - Festa del Cross 2015 - Fiuggi (FR) - 14 e 15/03/15 - Michele Fortunato - Staffetta M - fiuggi_20150314_172.jpg

atletipercaso.net

Oggi una canzone che non avevo mai sentito. Ispirata da un amico che la stava ascoltando su Spotify. Una di quelle canzoni da reazionari di sinistra, con la bag da bolscevichi che io tanto disprezzo. Il testo però devo ammettere che è originale e "attacca subito" C'eravamo tanto sbagliati de Lo Stato Sociale. Beh se vi fa cagare spegnete eh! Ok lo ammetto, a volte i miei post sono un pò bizzarri. Ma non è vero che la bizzarria è il valore del nuovo millennio? Pensateci. Se non fai un video…

Digerire meglio leggendo : la lettura-digestiva in pigiama

lapiedradesisifo.com

La canzone di oggi è un pezzo che sentivo spesso ai karaoke quando andavo a cantare la sera, mi ricordo che mi dava un sacco di carica, oggi il titolo mi ricorda la fatica vera, quella provata gli ultimi 3 chilometri della mia frazione, quella che io non provo mai del tutto in gara,  in tutta la sua spietatezza, quando sai che c'è una squadra per cui tu corri e non puoi mollare... "maaaaaiiiiii.... non mollare maaaaiiiii, se non ce la faiiiiiii" Dovevo avere veramente una tensione terribile…

La tensione che ti stanca le gambe

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Buona Pasqua, oggi vi propongo un'altra canzone sull'amore, ma non preoccupatevi, non sono in calore anche se è primavera, ma il testo di questa canzone, mi è piacuto tanto, e come io sostengo sempre, "L'amore c'entra sempre con la prestazione atletica". Sia quello fisico, sia quello morale. Quando c'è tutto funziona, anche l'atletica. Quando non c'è non funziona nulla. Anche nell'atletica. Dunque "Amore e atletica" con Bennato - Si tratta dell'amore La Pasqua mi porta sempre una serie di…

Pasqua con i tuoi, allenamento con chi vuoi

spreadmind.it

Oggi la playlist è dettata da una canzone di D'Argen D'Amico, un rapper di cui non conoscevo neanche l'esistenza, ma ha scritto la canzone "Amo Milano" e siccome la città meneghina è rientrata prepotentemente nella mia vita atletica e non, l'omaggio va a lui. Di questa canzone voglio segnalare una frase tra le altre che mi ha colpito. A un certo punto D'Argen dice : "Triplo della fatica, come la formica!" e questo ha molto a che vedere con la mia "filosofia atletica", nel senso che io invece…

I Chilometri seminati non mentono mai

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Maratona! My friend - "La nuova sfida di un ragazzo qualunque" di LUIGI DEL BUONO, http://www.amazon.it/dp/B00SEZPVCU/ref=cm_sw_r_pi_dp_1Bohvb01NE255

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La stanchezza arriva sempre 2 giorni dopo. Questa è la mia grande verità. O meglio la verità per me. Non so se a livello professionistico, allenandosi di più, spingendo di più, la stanchezza si presenti sotto altre forme. Contro la stanchezza primaverile torniamo indietro sino ai Black Sabbath, ci danno carica ed energia, per non soccombere al sole di Aprile e all'adagio "dolce dormire", che ci depotenzia, proprio ora che si comincia a pestare per la pista : Paranoid - Black Sabbath La mia…

La stanchezza arriva sempre 2 giorni dopo

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La canzone di oggi è un pò malinconica, oggi è brutto tempo ed io non sono un meteo-patico, tuttavia oggi c'è quel qualcosa di sottile, invisibile e strisciante che mi porta quella dolce insoddisfazione e apatia verso tutto che voglio celebrare con questa canzone urban-indie dei "Pumpin Blood", che questi giorni mi accompagna nella mia playlist di Spotify e a volte nelle mie corse, cliccate il pulsante play e continuate a leggere, il messaggio sarà più profondo : Non parlo troppo delle…

Quando correre forte non basta

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