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Lo zenzero  vi farà perdere i cm della pancia Questa radice aumenta il metabolismo,brucia più calorie ! Basta una quantità che vai dai 500 a 2000 mg per  brucia grassi! aggiungetelo alle vostre zuppe veloci o masticate un pezzo di radice prima dei pasti: la fame diminuisce, il metabolismo accellera e, grazie alle proprietà dello zenzero, i gonfiori addominali spariranno! Per assumerlo in inverno: tisana allo zenzero: ecco la ricetta per dimagrire con un pizzico piccante in più, clicca QUI>>

Cibi dimagranti: lo zenzero brucia i grassi e dà gusto alla dieta!

Bent over row:  keep wrists facing body at 45 degree angle. Weight in heels.

Total-Body Circuit Workouts: Strength Training Workout w/ Ab Emphasis, Strength Training Workout w/ Leg Emphasis, Abs Workout Plus Interval Workout

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