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palle copertina

le palle di riso di zia maria

palle copertina

Burger di cannellini Che buono questo burger, proteine a costo bassissimo e poi sapore, sapore, sapore e salute :D Io l'ho mangiato in un bel panino

Burger di fagioli cannellini con semi di sesamo

Burger di cannellini Che buono questo burger, proteine a costo bassissimo e poi sapore, sapore, sapore e salute :D Io l'ho mangiato in un bel panino

Riso integrale con prugne secche e noci, ricetta vegana

Risotto prugne secche e noci

Riso integrale con prugne secche e noci, ricetta vegana

Cavolfiore grigliato , ricetta light e vegana

Cavolfiore grigliato

Cavolfiore grigliato , ricetta light e vegana

Zuppa di fagioli con sedano e pomodori cotti al forno . Il valore aggiunto... sono i pomodorini al forno, insomma non la solita "zuppa"!!!

Zuppa di fagioli con sedano e pomodori cotti al forno

Zuppa di fagioli con sedano e pomodori cotti al forno . Il valore aggiunto... sono i pomodorini al forno, insomma non la solita "zuppa"!!!

Fichi 'mbuttunati cotti al forno

Fichi 'mbuttunati cotti al forno

Topinambur trifolato

Topinambur trifolato

Il panettone senza uova, senza burro e senza latte. Ricetta vegana

Panettone , ricetta vegana

Il panettone senza uova, senza burro e senza latte. Ricetta vegana

Torzelle aglio e peperoncino verdura, tipica della Campania : le Torzelle. Una misto tra friarielli e broccoli,sono il cavolo più antico del Mediterraneo. Risalgono, pare, infatti a circa 4000 anni fa!!! E in Campani, vengono cucinate in tanti modi, nelle z...

Torzelle aglio e peperoncino

Torzelle aglio e peperoncino verdura, tipica della Campania : le Torzelle. Una misto tra friarielli e broccoli,sono il cavolo più antico del Mediterraneo. Risalgono, pare, infatti a circa 4000 anni fa!!! E in Campani, vengono cucinate in tanti modi, nelle z...

Torta cioccolato e caffè, pronta in 40 minuti

Torta cioccolato e caffè

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Zeppole dell'Immacolata, ricetta tipica campana

Zeppole dell'Immacolata

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Spaghetti integrali con salsa di rucola e funghi crudi

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L'importanza dei formati di pasta: Lenticchie con gli stortini

L'importanza dei formati di pasta: Lenticchie e stortini

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Frittata di spaghetti, ricetta del riciclo

Frittata di spaghetti, ricetta del riciclo

Polpette di rape rosse, ricetta vegana

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Pane semi integrale con semi di papavero e sesamo

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