7 Easy Ways To Eat A Little Healthier This Week

7 Healthy Eating Tricks You're Going To Want To Try

7 Easy Ways To Eat A Little Healthier This Week

Hummus made easy, multiple recipes. (X-post r/CookingForBeginners) - Imgur

Hummus made easy, multiple recipes. (X-post r/CookingForBeginners)

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Cucina Sana: Come sostituire il Burro nei dolciIl burro contiene il 49% di grassi saturi, mentre l’olio extravergine di oliva e quello di mais ne contengono soltanto il 15%! Utilizzando l’olio i vostri dolci risulteranno sicuramente più sani, leggeri, morbidi e facilmente digeribili. Inoltre i dolci all’olio si mantengono fragranti più a lungo. Vi consiglio un olio extravergine di oliva delicato e fruttato per non sovrastare il sapore degli altri ingredienti, oppure olio di mais o girasole.

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Pastella

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ingredienti alternativi

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Insalata Perfetta

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A Look at Food - what to eat and what not to eat (or at least eat in small quantities)

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