PIATTI LIGHT

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Biscotti senza uova e burro - Ecco la ricetta light dei biscotti senza uova e burro. Senza l’aggiunta di questi ingredienti, infatti, è possibile realizzare dei gustosi biscotti da consumare a merenda, a colazione oppure spezzettati in un bel gelato. Questi dolcetti saranno buoni come quelli tradizionali, ma con un bel po' di calorie in meno. Provateli e vedrete che questa versione light sarà gradita a tutta la famiglia! Se preferite, potete realizzare anche una variante light al cacao…

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Hamburger di pollo - Ecco per voi la ricetta per preparare gli Hamburger di pollo, veloci e buonissimi perfetti come alternativa alle polpette classiche ma anche al petto di pollo alla griglia.

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Frittata senza uova - Ecco come realizzare una frittata vegana davvero deliziosa con piccoli accorgimenti e senza utilizzare alcun alimento di derivazione animale.

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polpettone di tonno e patate:●500 gr di patate ●240 gr di tonno sottolio sgocciolato ●2 cucchiai di parmigiano grattugiato ●1/2 cucchiaino di sale ●1 pizzico di pepe ---Per il salmoriglio:--- ●5 cucchiai di olio EVO ●1/2 limone ●1 pizzico di sale ●1 pizzico di pepe nero ●1 ciuffetto di prezzemolo tritato finemente

Polpettone di tonno e patate

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