Donne e autostima: il rapporto con se stesse - Infografica Esseredonnaonline

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La prima grande tanatologa, la svizzera Elisabeth Kübler-Ross, divideva il processo di lutto in cinque fasi che spesso si sovrappongono e si succedono, anche ripetendosi nel tempo: 1) Fase della negazione o del rifiuto. 2) Fase della rabbia. 3) Fase della contrattazione o del patteggiamento. 4) Fase della depressione. 5) Fase dell'accettazione.

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#mindfullness in 10 punti

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Come fermare i pensieri negativi

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vignetta, charlie brown, snoopy, woodstock, lucy, sally, peanuts

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meglio ricordarlo.....sempre....

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