Perdere peso dopo i 40 anni? Io ci sono riuscita, ecco la mia dieta!

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La dieta di Mary Segneri, realizzata dal nutrizionista dottor Ottavio Nisini, che ha permesso alla gieffina di perdere ben 62 chili. Ecco lo schema!  - Pagina 2

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Dieta delle zucchine: meno 4 kg in 7 giorni :

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Nessuna palestra, nessuna attrezzatura, solo tu, la tua mente, il tuo corpo e questo allenamento, per bruciare i grassi e tonificare i tuoi muscoli.

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Il dott. Calabrese e la sua dieta intelligente: per chi se l'è persa

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Negli ultimi giorni hai mangiato male? Hai mangiato schifezze? Ti sei arrangiato alla buona perché avevi fretta? Risultato: ora vai ti senti gonfio e pieno di tossine. Lo capisci perché anche la tua pelle tende al grigio. Non c’è bisogno di farsi il mea culpa, puoi rimediare iniziando ad assumere una bevanda fantastica che ha la funzione di ripulire il corpo e sgonfiare la pancia. Ah! Questa bevanda potentissima, attiva anche il metabolismo, il che significa che bruci più velocemente ciò…

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Dieta veloce per perdere 5 kg in una settimana Ricette di checucino.it

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