Polpette light di melanzane (20 calorie a polpetta) | LeRicetteSuperLightDiGiovi

Polpette light di melanzane

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Polpette di broccoli e patate http://blog.giallozafferano.it/oggisicucina/polpette-di-broccoli-e-patate/

Polpette di broccoli e patate al forno

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Un polpettone rispettoso della natura? Il mio polpettone di melanzane in #Veganstyle e dal gusto irresistibile.  A meatloaf respectful of nature? My meatloaf eggplant in #Veganstyle and irresistible taste. :)

Polpettone di melanzane

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Insalata di polpo semplice

Insalata di polpo semplice e veloce

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Insalatina di pesce spada melanzane, pomodorini e olive

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octopus salad, wish I had that today on my table for lunch...

Insalata Allegra di Polpo (ricetta light

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hamburger di ceci:1 scatola di ceci (270 g sgocciolati) 50 g di cipolla bianca un ciuffo di prezzemolo 2 cucchiai di farina 1 rametto di rosmarino 20 g di grana padano o parmigiano grattugiato noce moscata olio extra vergine di oliva sale (io rosa dell’Himalaya) pepe nero

Hamburger di ceci - ricetta semplice

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Hamburger light di lenticchie (110 calorie) | Le Ricette Super Light Di Giovi

Hamburger light di lenticchie

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Alici ripiene al forno

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HAMBURGER DI CECI

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Gli hamburger di ceci sono un piatto estremamente appetitoso e facile da realizzare. Possono essere considerati un contorno oppure un secondo. Accompagnateli con una semplice insalata e la cena è servita. Sono perfetti per i vegetariani, ma possono essere adattati anche alla dieta vegana, basta eliminare il formaggio dagli ingredienti. Inoltre, la cottura in forno li rende anche leggeri e digeribili. Un piatto che ci permette di portare in tavola qualcosa di diverso dal solito.

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