Piante e le sue virtù

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Perché mangiare #rucola? Semplice: ha più #calcio del latte; ha una azione #disintossicante e #antiossidante; è ricca di vitamina C (ma anche vitamina A, E e beta-carotene); è ipocalorica e aiuta la digestione favorendo la produzione di succhi gastrici. Fonte: www.facebook.com/dietapersonalizzata

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