Franca
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Alimentazione

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Se è vero... Chissà?!

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IMPORTANZA DEGLI SPUNTINI........ Per mantenersi in linea, senza patire il senso di fame, è fondamentale seguire una corretta alimentazione e soprattutto non saltare mai i pasti. Oltre alla colazione, al pranzo e alla cena, non bisogna mai dimenticarsi degli spuntini, che devono essere consumati tra un pasto e l'altro. Gli spuntini evitano che il nostro organismo si ritrovi in una situazione di calo energetico.

IMPORTANZA DEGLI SPUNTINI........ Per mantenersi in linea, senza patire il senso di fame, è fondamentale seguire una corretta alimentazione e soprattutto non saltare mai i pasti. Oltre alla colazione, al pranzo e alla cena, non bisogna mai dimenticarsi degli spuntini, che devono essere consumati tra un pasto e l'altro. Gli spuntini evitano che il nostro organismo si ritrovi in una situazione di calo energetico.

I cibi che bisognerebbe mangiare ogni giorno...

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Alimenti x la bellezza

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Le migliori fonti #vegetali di #fosforo. Fonte: www.facebook.com/dietapersonalizzata

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Le spezie

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Acqua e limone al mattino

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