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INSALATA DI SEDANO, MELA VERDE, GHERIGLI DI NOCE E PINOLI TOSTATI

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FIORI DI ZUCCA GRATINATI al forno ripieni di ricotta e prosciutto

I fiori di zucca gratinati al forno sono saporiti e gustosi ma leggeri e delicati. Niente fritto, ma un ripieno di ricotta e prosciutto da leccarsi i baffi.

Una streghetta in cucina: Quinoa con verdure

Cibo sano anche al lavoro: ecco 25 ricette facili e veloci

Verdure, frutta secca e quinoa : ora la schiscetta – termine popolare milanese per indicare il pranzo al sacco – tanto snobbata è tornata di moda ed è chic. Ecco 25 facili ricette da preparare per un buon pranzo in ufficio, da far invidia ai colleghi. Spesso è

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ANTIPASTI E STUZZICHINI