infographic: FRUTTA DA BERE -FRUIT DRINK - infographics designed for esseredonnaonline.it- illustrated by Alice Kle Borghi, kleland.com

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La crema fredda di caffè è un dessert senza latte e proteine animali, delizioso soprattutto d'estate. Fresca e leggera, è velocissima da preparare.

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Magnesio, le 10 milgiori fonti vegetali. Mandorle, uvetta, legumi, spinaci, lenticchie sono fonti vegetali di magnesio.

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Vellutata di cavolfiore e patate

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raccolta 10 vellutate autunnali

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Melanzane croccanti alla piastra

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Barrette energetiche light senza forno, Mangia senza Pancia

Barrette energetiche light senza forno

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Grilled Artichoke Pesto Zucchini Bites | Bake a Bite

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COME SOSTITUIRE LE UOVA

TRUCCHI IN CUCINA

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carote sabbiose 8 carote  5 cucchiai pangrattato 4 cucchiai olio oliva 5 cucchiai aceto mele pepe  sale rucola  Cuocere  le carote x 10 m. in acqua bollente Scolarle farle raffreddare Tagliarle a rotelline di 0,5 cm  In una ciotola Agg. all’emulsione di olio aceto sale pepe  lasciarle insaporire Abbrustolire x 2 m. il pangrattato in padella trasferire in piatto e far raffreddare Agg.  alle carote, mescolando   lasciate insaporire x 10-15 m. prima di servire

Carote sabbiose- Ricetta contorno

carote sabbiose 8 carote 5 cucchiai pangrattato 4 cucchiai olio oliva 5 cucchiai aceto mele pepe sale rucola Cuocere le carote x 10 m. in acqua bollente Scolarle farle raffreddare Tagliarle a rotelline di 0,5 cm In una ciotola Agg. all’emulsione di olio aceto sale pepe lasciarle insaporire Abbrustolire x 2 m. il pangrattato in padella trasferire in piatto e far raffreddare Agg. alle carote, mescolando lasciate insaporire x 10-15 m. prima di servire

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