Mirko Rossini

Mirko Rossini

0 followers
·
7 followers
Mirko Rossini
More ideas from Mirko
Un solo esercizio ti aiuta a bruciare i grassi ed a migliorare la postura allo stesso tempo - Idee Geniali

Un solo esercizio ti aiuta a bruciare i grassi ed a migliorare la postura allo stesso tempo - Idee Geniali

Soccer Practice, Soccer Drills, Passing Drills, Soccer Training, Abs, My Passion, Places, Football Soccer, Soccer Coaching, Crunches, Abdominal Muscles, Fit Abs, Six Pack Abs

Taglio Capelli, Outfit casual, lifestyle, make up tutorial

Taglio Capelli, Outfit casual, lifestyle, make up tutorial

Non c’è alcun dubbio, gli esercizi di plank appartengono al gruppo degli esercizi più benefici per l’intero corpo. Per farli correttamente, dovete allenarvi regolarmente e rinforzare tutto il sistema muscolare. Questi esercizi permettono di acquisire una corretta postura rinforzando il sistema muscolare e supportando la spina dorsale. Ecco i 7 vantaggi più importanti di questi esercizi: Migliorano la postura Praticare il planking regolarmente stabilizzerà la postura del corpo poiché gli…

Non c’è alcun dubbio, gli esercizi di plank appartengono al gruppo degli esercizi più benefici per l’intero corpo. Per farli correttamente, dovete allenarvi regolarmente e rinforzare tutto il sistema muscolare. Questi esercizi permettono di acquisire una corretta postura rinforzando il sistema muscolare e supportando la spina dorsale. Ecco i 7 vantaggi più importanti di questi esercizi: Migliorano la postura Praticare il planking regolarmente stabilizzerà la postura del corpo poiché gli…

...Sessione allenamento categoria Pulcini: obiettivi Coordinazione, 1vs1 e Tiro | Allenatore Dilettante

...Sessione allenamento categoria Pulcini: obiettivi Coordinazione, 1vs1 e Tiro | Allenatore Dilettante

Esercitazione per la Rimessa Laterale...quel gesto tecnico poco considerato | Allenatore Dilettante

Esercitazione per la Rimessa Laterale...quel gesto tecnico poco considerato | Allenatore Dilettante

In questi giorni il mio lavoro sul campo dal punto di vista tattico si sta focalizzando sulla costruzione dal basso da parte della squadra, per fare questo

In questi giorni il mio lavoro sul campo dal punto di vista tattico si sta focalizzando sulla costruzione dal basso da parte della squadra, per fare questo