Relieve Hand Arthritis and massage therapy workout for hands

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Prana mudra: chakra radice; riduce affaticamento nervosismo accresce capacità di resistenza e auto affermazione da  oraggio e fiducia in se stessi.

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cinquetibetani

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YIN TANG - utilizzato per calmare la mente e ridurre l'ansia mentale o agitazione - un punto meraviglioso per portare serenità e chiarezza nella giornata stressante. Prova stimolare questo punto per calmare la mente e saldare i nervi. -Chiudete gli occhi, e con la punta del dito, premere direttamente tra le estremità interne delle vostre sopracciglia x 30-60 secondi con media pressione, e sentire la tensione comincia a disperdersi e sciogliersi.

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dolori alla schiena e riflessologia

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34 Pictures To Show Which Muscles You're Stretching

These Mesmerizing Illustrations Will Help You Get the Best Stretch

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Trattare il mal di testa; Ridurre lo stress; Gestire la rabbia; Ridurre i dolori lombari; Regolare la pressione alta del sangue; Alleviare i crampi mestruali; Alleviare i dolori articolari; Ridurre l’ansia e insonnia; Regolarizzare le funzioni del fegato.

Tieni premuto su questi 2 punti per 2 minuti. Ecco cosa succede al tuo corpo

Trattare il mal di testa; Ridurre lo stress; Gestire la rabbia; Ridurre i dolori lombari; Regolare la pressione alta del sangue; Alleviare i crampi mestruali; Alleviare i dolori articolari; Ridurre l’ansia e insonnia; Regolarizzare le funzioni del fegato.

Quando allo specchio notiamo un brufolo, la prima cosa che pensiamo è: come lo nascondo? La seconda cosa che facciamo è provare a resistere alla tentazione di premerlo, convinte di eliminare così il problema. Sapete invece cosa dovremmo fare? Osservare il luogo esatto in cui è spuntato e consultare la mappa dell'acne, per capire quel brufolo, ospite sgradito, di cosa si sta facendo portavoce e come intervenire modificando l'alimentazione. Sì perchè secondo la medicina cinese l’acne ch...

Quando allo specchio notiamo un brufolo, la prima cosa che pensiamo è: come lo nascondo? La seconda cosa che facciamo è provare a resistere alla tentazione di premerlo, convinte di eliminare così il problema. Sapete invece cosa dovremmo fare? Osservare il luogo esatto in cui è spuntato e consultare la mappa dell'acne, per capire quel brufolo, ospite sgradito, di cosa si sta facendo portavoce e come intervenire modificando l'alimentazione. Sì perchè secondo la medicina cinese l’acne ch...

Mettete le dita in questa (strana) posizione. Sembrerebbe senza senso, ma non immaginate cosa accade (in poco tempo) al vostro corpo. Da provare assolutamente

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Riflessologia plantare: 14 motivi per massaggiare questi punti del piede prima di dormire.

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