Un pane superproteico, ideale per le colazioni della dieta del gruppo sanguigno. Dedicato a tutti i gruppi, consigliato anche per uno spuntino pomeridiano.

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Il pesto di spinaci e mandorle vegan è un condimento velocissimo da preparare, versatile e gustoso. Ottimo per condire in modo sano tantissimi piatti.

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Ti ricordi i crackers al pomodoro di una famosa marca? questi sono più buoni e salutari. Per la dieta del gruppo sanguigno degli 0.

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ravioli-di-piselli-al-salmone-4

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torre di farinata, triglie, carciofi 3

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flan di asparagi 2

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grano saraceno con ortaggi e legumi primaverili 1

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lasagne di fave all'ortica con baccalà e carciofi 1

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conchiglie di riso nero con salmone, carciofi e crema di finocchio 1

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Un risotto per le occasioni speciali della dieta del gruppo sanguigno degli 0. Con gli squisiti gamberi rossi, dolci, che sposano i carciofi.

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