Salute: ecco la bevanda fai da te che elimina il 50% di cellulite in meno di 30 giorn

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La lista degli alimenti che innescano l’intestino irritabile e che quindi sono da evitare in una dieta low FODMAP e la lista di quelli che sono invece ammessi.

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Utilizzare la curcuma in cucina significa regalarsi un vero surplus di salute e benessere. Ecco tutto ciò che c’è da sapere per fare il pieno di salute

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Zenzero, la radice che fa morire il cancro

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Cicoria, stimola la digestione e il drenaggio del fegato #rimedinaturali

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Dalla natura due sostanze in particolare sono efficaci per combattere la ritenzione idrica e permettere all'organismo di espellere i liquidi in eccesso, queste sono la curarina e la bromelina,

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Una variante alle classiche polpette di melanzane, l’aggiunta della quinoa. Per renderle low fodmap occorre evitare l'aglio e utilizzare un pan grattato low fordmap (ad esempio quello di riso)

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15 #cibi che stimolano il #metabolismo

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Hai deciso di iniziare la dieta low FODMAP per ridurre i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile? Leggi i consigli di chi ci è riuscito.

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http://www.dcomedieta.com/wp-content/uploads/2014/07/fodmap_dieta_pancia_gonfia.jpg

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