Cioccolata calda fatta in casa, ecco tante ricette. Per facilitare la preparazione della cioccolata calda setacciate sempre con un colino il cacao in polvere, l’amido di mais, la fecola di patate e la farina di riso. In questo modo eviterete la formazione di grumi. Le dosi indicate sono per 2 persone (possono variare a seconda delle dimensioni delle tazze).

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Biscotti integrali

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Tisana per perdere peso....buonissima!

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Questa tisana contro la fame nervosa è molto gradevole e semplicissima da realizzare. È a base di cannella e arancia e contribuisce a dare senso di sazietà.

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Golden milk: una vera delizia a base di curcuma, latte vegetale e miele. Sana e nutriente, possiede numerose virtù che fanno bene al nostro corpo. Cosa aspetti a provarla? [Turmeric golden milk]

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