La crema fredda di caffè è un dessert senza latte e proteine animali, delizioso soprattutto d'estate. Fresca e leggera, è velocissima da preparare.

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Involtini di melanzane con pesto, ricotta, basilico e rucola

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INSALATA DI SEDANO, MELA VERDE, GHERIGLI DI NOCE E PINOLI TOSTATI

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Insalata di farro estiva è un piatto leggero, che potete preparare con largo anticipo (come l'insalata di riso) e conservare in frigo.

insalata di farro estiva

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#Tigelle allo #yogurt senza grassi  della nostra utente Sanny. Unisciti alla nostra Community ed invia le tue ricette!

Tigelle allo yogurt senza grassi

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Tigelle allo yogurt senza grassi

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Questo cous cous light è un piatto perfetto per chi è a dieta, ma ha voglia di "qualcosa di buono". Un piatto buono sia caldo che freddo.

Cous cous light - ricetta vegetariana

Questo cous cous light è un piatto perfetto per chi è a dieta, ma ha voglia di "qualcosa di buono". Un piatto buono sia caldo che freddo.

Zucchine e melanzane al forno, ricetta per un contorno leggero e saporito ideale per accompagnare tanti secondi piatti. Poco olio

Zucchine e melanzane al forno ricetta contorno light

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Zuppa lenticchie carote e patate una bontà invernale per i nostri bimbi. Carote, patate e pomodorini ci aiutano a dare più colore alla nostra zuppa

Zuppa lenticchie carote e patate

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Fagottini di Bresaola Robiola e Noci | Aryblue

Fagottini di Bresaola Robiola e Noci

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