#Tigelle allo #yogurt senza grassi  della nostra utente Sanny. Unisciti alla nostra Community ed invia le tue ricette!

Tigelle allo yogurt senza grassi

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Chips di patate al forno super light ricetta senza grassi - Baked potato chips recipe

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Chips di carote

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zucchine croccanti al forno

Zucchine croccanti al forno

Muffin light senza uova e burro... Non sono lievitati bene, ma sono soffici

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carbonara vegetariana: Ingredienti per 4 persone 350 g di pasta (linguine o trenette)- 50 g di parmigiano reggiano - 80 g di formaggio magro spalmabile o ricotta - 2 uova - 1 carota tagliata a julienne - 1 zucchina tagliata a julienne - 1 peperone tagliato a julienne - 2 cipollotti tritati - 30 g di olio extravergine d’oliva- basilico q b - sale-pepe q b Varianti: Alle verdure indicate si possono unire melanzane, porri, fagiolini e altre verdure in base ai gusti e alla stagione.

Carbonara vegetariana - ricette light con gusto

carbonara vegetariana: Ingredienti per 4 persone 350 g di pasta (linguine o trenette)- 50 g di parmigiano reggiano - 80 g di formaggio magro spalmabile o ricotta - 2 uova - 1 carota tagliata a julienne - 1 zucchina tagliata a julienne - 1 peperone tagliato a julienne - 2 cipollotti tritati - 30 g di olio extravergine d’oliva- basilico q b - sale-pepe q b Varianti: Alle verdure indicate si possono unire melanzane, porri, fagiolini e altre verdure in base ai gusti e alla stagione.

Riso freddo con zucchine prosciutto e philadelphia

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Questi pancake light senza latte e senza uova sono ottimi a colazione o a merenda. Buoni come quelli classici vi sazieranno con poche calorie, segnatevi la ricetta.

Pancake light senza uova e senza latte ricetta light

Questi pancake light senza latte e senza uova sono ottimi a colazione o a merenda. Buoni come quelli classici vi sazieranno con poche calorie, segnatevi la ricetta.

Straccetti di pollo patate e zucchine gratinati vickyart arte in cucina

Straccetti di pollo patate e zucchine gratinati

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risotto alla crema di spinaci e mozzarella vert

Risotto alla crema di spinaci e mozzarella

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