Pancake con avena, yogurt e banana ✅ Buoniiiiiiii

Oatmeal Blueberry Yogurt Pancakes (gluten free, high protein!)

Pancake con avena, yogurt e banana ✅ Buoniiiiiiii

banana oatmeal smoothie ✅ Buonoo!!

banana oatmeal smoothie ✅ Buonoo!!

Lasagne al Salmone e Zucchine (con aggiunta di Asparagi) (X la besciamella usare 100 gr di farina/100 gr di burro/1 lt di latte)

Lasagne al Salmone e Zucchine,ricetta

Lasagne al Salmone e Zucchine (con aggiunta di Asparagi) (X la besciamella usare 100 gr di farina/100 gr di burro/1 lt di latte)

Spaghettoni al pesto di broccoli, pecorino e mandorle ✅ Molto buoni (broccoli schiacciati con la forchetta, mandorle a lamelle è aggiunta un'acciuga)

Spaghettoni al pesto di broccoli, pecorino e mandorle ✅ Molto buoni (broccoli schiacciati con la forchetta, mandorle a lamelle è aggiunta un'acciuga)

Torta cocco e cioccolato, ricetta vegana ✅

Torta cocco e cioccolato, senza uova senza burro senza latte, ricetta vegana

Torta cocco e cioccolato, ricetta vegana ✅

Merluzzo e patate ✅ Buonoo!! (Aggiunte anche olive)

Merluzzo e patate, ricetta secondi piatti

Merluzzo e patate ✅ Buonoo!! (Aggiunte anche olive)

cavolfiore stufato con olive ✅ Buono!

Cavolfiore stufato con le olive

cavolfiore stufato con olive ✅ Buono!

Tagliolini allo scoglio ✅ Buoniiii!!! (Senza canocchie)

Tagliolini allo scoglio primo piatto gustoso

Tagliolini allo scoglio ✅ Buoniiii!!! (Senza canocchie)

Strudel di ricotta, pere e uvetta

Strudel di ricotta, pere e uvetta

Tiramisù alle castagne ✅ Buonissimo. Fatto col pandoro, metà mascarpone e metà ricotta e 50 gr di zucchero

Tiramisù alle castagne ✅ Buonissimo. Fatto col pandoro, metà mascarpone e metà ricotta e 50 gr di zucchero

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