Insalata di spinaci con ceci, pinoli e pancetta tostati e parmigiano croccante

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Le crepes senza uova possono ingannare un pò tutti.Sono una versione più leggera della tradizionale, ma vi assicuro che il gusto non ne perde assolutamente

Crepes senza uova ricetta base

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Polpettone di verdure: la ricetta ideale per un secondo piatto sano e gustoso

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La paella vegetariana è un piatto spagnolo, di origini umili, a base di riso e arricchito da spezie, da preparare con le verdure di stagione che preferite.Potete servirlo come primo piatto o piatto...

Paella vegetariana

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SCHIACCIATA DI PATATE con tonno e olive VELOCISSIMA

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Ceci croccanti alle erbe aromatiche - http://www.ilgolosomangiarsano.com/

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Dieta appetitosa. Per perdere qualche chilo senza soffrire la fame. Seconda settimana

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Chips in teglia pronte per essere infornate - Ricetta Chips di farina di ceci e rosmarino

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Il Fosforo nei vegetali

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Le proteine nei vegetali

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