Lo yoga insegna le tecniche per individuare nella nostra mente un angolo di pace interiore. Gli esercizi vi aiutano a trovare un sano riposo notturno. #yoga   #tecniche   #esercizi   #benessere   #riposo   #notte

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FEBO 2.0, CHERIE, BAMBÒ: TRE MODI DI INTENDERE IL RELAX BY SANGIACOMOMOBILI  Il relax è un ottimo metodo per controllare il livello di stress e lavorare al meglio per ottenere ciò di cui si ha effettivamente bisogno. Il relax passa inesorabilmente per una buona dose di riposo notturno: dormire bene, infatti, ha una grande influenza sul procedere della giornata successiva. Il modo migliore per dormire è eliminare tutti gli elementi che possono disturbare il sonno notturno. Questo può…

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eduardoizq:  ^ on Flickr. Via Flickr: kendal meshako elder bloomington, indiana september, 2012 [ tumblr | facebook | twitter ]

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This is not a dream -- cool typography design; great sense of movement // via Symmetry Symptom

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/\ /\  . Dorothy Lathrop

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Prendre soin de ses reins : les plantes qui détoxifient

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