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Alimenti vegetali ricchi di ferro

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Insalata di radicchio rosso, pere, noci e grana

Insalata di radicchio rosso

Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.

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Alimenti ricchi di Ferro!

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Semi di Chia per aumentare il metabolismo, dimagrire e combattere le infiammazioni. Ecco come usarli (Pane e Circo)

Semi di Chia per aumentare il metabolismo, dimagrire e combattere le infiammazioni. Ecco come usarli | Pane e Circo | Bloglovin’

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Alimenti ricchi di magnesio

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A Plaza Hotel Apartment Is Transformed Into a Light-Filled Pied-à-Terre

Anchoring the master suite is a bed by Anthony Lawrence-Belfair with a canopy and curtains of a Manuel Canovas silk stripe and custom-made bedding by Susan Shepherd Interiors | archdigest.com

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10 e più alimenti che aiutano a fluidificare il sangue - Ambiente Bio

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I cibi più ricchi di vitamine

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